今回の記事では双極性障害向けサプリの「テアニン快眠粒」について考察し、どのように摂取すればいいのか考えていきます。 なぜテアニンについて調べようかと思ったかと言うと、睡眠障害・不眠系のサプリを探すと多くのテアニンサプリが出てきて気になったの…

私は心療内科に通い抗うつ薬や抗精神病薬、睡眠薬などを処方してもらい服用しているのですが、発達障害（アスペルガーASD・ADHD）精神障害（うつ病・双極性障害・統合失調症）の方で病院には行くのは抵抗がある、薬をのむのは抵抗があるという方もおられるの…