不眠症・睡眠障害
発達障害（アスペルガーASD・ADHD）精神障害（うつ病・双極性障害・統合失調症）向けサプリメント・改善方法など ここでは発達障害（アスペルガーASD・ADHD等）精神障害（うつ病・双極性障害・統合失調症等）で精神科・心療内科・抗うつ薬・睡眠薬などを利用…
今までの私の活動として発達障害や精神障害で困っている方にサプリなどを紹介すると言うアプローチをしてきましたがそれに加え色々なマニュアルを紹介することにしました。 睡眠時無呼吸症候群対応マニュアル 今回は睡眠時無呼吸症候群のマニュアルを二つ見…
医療用大麻の是非が結構問われている昨今ですが、すでに現行法内でも陶酔物質が除去された大麻のオイルは合法で流通しているようです。 不眠症、うつ病などに期待できるアサ（大麻草）から抽出した純度99％CBD配合の食用オイル「CANOVY（キャノヴィ）」とは …
今回はいつもとちょっと違ったサプリを見つけたので紹介したいと思います。 医師が患者に処方する「予防医学」として製造したサプリダグラスラボラトリーズ ダグラスラボラトリーズというサプリはアメリカで医者が患者のために処方するために作ったサプリと…
前々からよく目に入ってきたので気にはなっていたGABAという物質。 しかし今のところ自分には関係ないから良いやと思っていてスルーしていたところ、通院して躁状態が強いということを言ったところ「セニラン」という薬を処方されネットで調べたところあのGA…
今日は面白い商品を見つけたので考察をしていきたいと思います。 その面白い商品とは 「いい香りでストンと眠る SWITCH me アロマミスト」です。 いい香りでストンと眠る SWITCH me アロマミスト とは 今までサプリやハーブティーなどの紹介はしてきましたが…
テアニン快眠粒はその効果が高いため寝る1時間前に服用するのがいい テアニン快眠粒はその効果が高いため寝る1時間前に服用するのがいいと思います。 そうすると自然に眠くなってくるのを感じる方もいるでしょう。 仕事や用事がまだある時はテアニン快眠粒は…
睡眠改善スマートリング！指輪をして寝るだけで【GO2SLEEP】という気になる商品を見つけたので考察と紹介を始めていきたいと思います。 不眠症・睡眠障害向け睡眠改善スマートリング！指輪をして寝るだけで【GO2SLEEP】とは？ 睡眠改善スマートリング！指輪…
今回は光目覚まし時計inti4についての考察をしていこうと思います。 朝起きれない人向け光目覚まし時計inti4とは まずinti4についての説明を引用しまとめていきます。 【テレビや雑誌でも話題！】 光で起きる目覚まし時計 inti4（インティ フォー） https://…
今回は眠れないあなたへ。休息サポートアミノ酸サプリ【スヤナイトα】というサプリを考察していきます。 眠れないあなたへ。休息サポートアミノ酸サプリ【スヤナイトα】とは スヤナイトαについての説明をまとめていきます。 今注目の加睡眠アミノ酸 「グリ…
今回はラフマ系睡眠サプリ「Dr'sラフマ葉GABA」を考察していきます。 不眠・睡眠障害向けサプリDr'sラフマ葉GABAとは ◆はじめに『D'sサプリ（ドクターズサプリ）』とは そもそも『D'sサプリ（ドクターズサプリ）』とはなにかの説明から始めます。 3年半で販…
今回は発達障害（アスペルガー・自閉症スペクトラムASD・ADHD）精神障害（うつ病・双極性障害・統合失調症）が利用できそうなオンラインカウンセリングcotreeを見つけたので記事を書いてみようと思います。 オンラインカウンセリングcotreeの理念とは まずは…
現代人は睡眠に問題を抱えていることがとても多いように思えます。 睡眠に問題を抱えていても精神科や心療内科に通うまでもないという人や通うことに抵抗がある方、また化学医薬品である睡眠薬を使用することに抵抗がある方もいると思いますので、天然ハーブ…
テアニンという物質（睡眠系サプリテアニン快眠粒）と発達障害（アスペルガーASD・ADHD）精神障害（うつ病・双極性障害・統合失調症）について考察という記事でテアニンについて調べ考察をしました。 そしてその記事では別の「テアニン快眠粒」という商品を…
今回は発達障害（アスペルガーASD・ADHD）精神障害（うつ病・双極性障害・統合失調症）でうつ状態や不眠を抱えているけど精神科や心療内科、化学医薬品には抵抗があるという方や断薬したいという方のためにリラクミンという5つのメンタル系サプリメントの考…
今回は双極性障害の躁状態とうつ状態と天気・天候の関係性についての考察をしていこうと思います。 なぜこのようなことを考察するかというと私自身が双極性障害と天気・天候の関係性を強く感じているからです。 双極性障害の８３％が天気・天候と躁状態・う…
