発達障害（アスペルガーASD・ADHD）精神障害（うつ病・双極性障害・統合失調症）向けサプリメント・改善方法など ここでは発達障害（アスペルガーASD・ADHD等）精神障害（うつ病・双極性障害・統合失調症等）で精神科・心療内科・抗うつ薬・睡眠薬などを利用…

テアニン快眠粒はその効果が高いため寝る1時間前に服用するのがいい テアニン快眠粒はその効果が高いため寝る1時間前に服用するのがいいと思います。 そうすると自然に眠くなってくるのを感じる方もいるでしょう。 仕事や用事がまだある時はテアニン快眠粒は…

今回の記事では双極性障害向けサプリの「テアニン快眠粒」について考察し、どのように摂取すればいいのか考えていきます。 なぜテアニンについて調べようかと思ったかと言うと、睡眠障害・不眠系のサプリを探すと多くのテアニンサプリが出てきて気になったの…